Kot vsako leto, smo se tud letos spomnili našega pokojnega člana s kolesarskim krogom do njegovega počivališča. Spremljalo nas je lepo vreme, dobra prijateljska družba, torej kot vedno lep dan.

Plavanje je eden izmed najbolj zdravih športov, z zelo majhno možnostjo poškodb in ga priporočajo zdravniki kot rehabilitacijo po poškodbi ali krepitev telesa v vseh pogledih. Med plavanjem namreč krepimo mišice nog, ramenskega obroča, hrbta ter prsne mišice, stabiliziramo pa …

Plavanje Preberite več »

Zakaj tečemo? Za dosego kondicije, brzdanje telesne teže, krepitev srca, boljšo presnovo, boljšo prekrvavljenost telesa, znižanje maščobe v krvi ter krvnega tlaka, razstrupljevanje telesa preko znojenja, lepšo in bolj zdravo kožo, boljše počutje, večjo samozavest in še bi lahko naštevali. …

Tek Preberite več »

Alpsko smučanje je šport, ki vključuje spuščanje po zasneženem pobočju s smučmi na nogah. Smučanje je postalo priljubljeno, ko so razvili vlečnice, ki smučarje vozijo na vrh hriba in omogočijo veliko zaporednih voženj. Alpsko smučanje je tudi olimpijski šport, tekmovalne …

Smučanje Preberite več »

Tenis je šport z loparjem za dva nasprotna igralca (posameznika) ali za dve nasprotni skupini z dvema igralcema (dvojice). Igra se na igrišču, ki je razdeljeno na dve polovici, z nizko postavljeno mrežo na sredini. Igralci za igranje uporabljajo lopar, …

Tenis Preberite več »